znaczenia: rzeczownik, rodzaj męski (1.1) reg. białost. pęcherz
Przekłuć, broń Boże nie przekłuwać, zostawić w spokoju, nie dotykać, dotykać, zakleić, wymoczyć, suszyć –
ilu biegaczy tyle sposobów. Burchel jaki jest każdy wie. Pojawia się
niespodziewanie, piecze, boli, zniesmacza i zniechęca. Wygląda
fatalnie i odbiera przyjemność biegania. Oto mój szybki sposób na
pęcherz odkryty po 30-kilometrowym treningu.
Aby uzyskać efekt zdrowej stopy należy:
- umyć stopę,
- zdezynfekować burchel, np za pomocą płynu Octenisept, który nie wysusza, nie podrażnia i nie piecze – spirytusu i wody utlenionej nie polecam,
- jeżeli jest cały - przekłuć sterylna igłą do iniekcji. Jeżeli pękł sam – usunąć fragmenty skóry
- zakleić plastrem Compeed
- ucieszyć się i iść biegać
Z doświadczenia nie polecam plastrów compeed przy wysokiej temperaturze i długich biegach, treningach. Natomiast przekłucie i dokładne pozbycie się wody/krwi ze środka pęcherza powinno pomóc w walce z tym ustrojstwem ;) Pzdr!
OdpowiedzUsuń